得了口腔溃疡便是缺少维生素？ 这一些要素也能引起口腔溃疡

  许多人以为，得了口腔溃疡便是由于缺少维生素。那么，口腔溃疡和缺少维生素有联系吗？口腔溃疡究竟是何原因引起的？下面一起来了解一下。

  口腔溃疡是什么呢？口腔溃疡俗称“口疮”，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、软腭等部位。口腔溃疡发生时灼痛显着，严峻时还会影响饮食、说话，给日常日子带来不方便。

  缺少维生素确有会形成口腔溃疡，但不限于此。引起口腔溃疡的原因许多，除了对某些食物过敏会引起口腔溃疡外，像柑橘类或酸性的蔬果，或是刺激性的食物，比方柠檬、橘子、菠萝、辣椒、烟草、酒精等，在某些特定的程度上都会使得口腔溃疡变得更严峻。因而假如你常常有口腔溃疡的问题，最好削减这些食物的吸取。

  除此之外，不小心伤到口腔也可能会导致溃疡，比方刷牙时不小心刷破口腔，或是吃东西时不小心咬到脸颊内侧而形成口腔黏膜受损而没有当即处理，口腔里的念珠菌和其他细菌就趁机潜入创伤，所以形成了溃疡。

  一般的口腔溃疡，通常会自愈，发生部位也不固定。那么，怎么去做才能够缓解痛苦呢？日常多吃含锌的食物，以促进创面的愈合，比方瘦肉、蛋类、核桃、花生等；尽量多喝开水；防止食用辛辣的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；防止抽烟及饮用酒、咖啡等刺激性饮料。在口腔溃疡初发时，每天运用含溶菌酶的牙膏细心刷牙3-4次，用20克蒲公英冲刷后泡开水500ml，放凉后分屡次含漱。两者合用，可防止溃疡变大变深，消炎止痛，能缩短一半病程。

  假如一个口腔溃疡长时间不愈合，并且越长越大，乃至这个溃疡感觉不痛苦，就要留意它是否是其他类型的溃疡，比方癌性溃疡、结核性溃疡、梅毒性溃疡等等。